김치찌개 vs 된장찌개

영양성분 비교 · 100g당 · 김치찌개 상세 · 된장찌개 상세

영양소	김치찌개	된장찌개
칼로리	61 kcal	46 kcal
단백질	3.77 g	3.38 g
지방	3.75 g	1.63 g
포화지방	0.69 g	0.27 g
탄수화물	2.98 g	4.44 g
식이섬유	2.1 g	1.6 g
당류	0.76 g	0 g
칼슘	38 mg	21 mg
철	0 mg	0.7 mg
칼륨	160 mg	151 mg
나트륨	491 mg	318 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.