김치찌개 vs 햄버거
영양성분 비교 · 100g당 · 김치찌개 상세 · 햄버거 상세
| 영양소 | 김치찌개 | 햄버거 |
| 칼로리 | 61 kcal | 264 kcal |
| 단백질 | 3.77 g | 12.85 g |
| 지방 | 3.75 g | 13.98 g |
| 포화지방 | 0.69 g | 4.42 g |
| 탄수화물 | 2.98 g | 21.67 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 2.8 g |
| 당류 | 0.76 g | 3.13 g |
| 칼슘 | 38 mg | 16 mg |
| 철 | 0 mg | 1.36 mg |
| 칼륨 | 160 mg | 203 mg |
| 나트륨 | 491 mg | 450 mg |
초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.