비빔밥 vs 피자

영양성분 비교 · 100g당 · 비빔밥 상세 · 피자 상세

영양소	비빔밥	피자
칼로리	142 kcal	153 kcal
단백질	6.86 g	7.8 g
지방	4.32 g	4.77 g
포화지방	0.95 g	2.31 g
탄수화물	18.84 g	21.07 g
식이섬유	2 g	1.6 g
당류	0.05 g	3.1 g
칼슘	31 mg	45 mg
철	1.04 mg	0.53 mg
칼륨	180 mg	210 mg
나트륨	232 mg	179 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.