잡채 vs 계란빵

영양성분 비교 · 100g당 · 잡채 상세 · 계란빵 상세

영양소	잡채	계란빵
칼로리	146 kcal	158 kcal
단백질	4.71 g	6 g
지방	3.3 g	1.99 g
포화지방	0.55 g	0.6 g
탄수화물	24.26 g	27.2 g
식이섬유	3.7 g	0.9 g
당류	0.73 g	1.35 g
칼슘	36 mg	64 mg
철	1.65 mg	0.7 mg
칼륨	201 mg	64 mg
나트륨	360 mg	193 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.