잡채 vs 고구마밥

영양성분 비교 · 100g당 · 잡채 상세 · 고구마밥 상세

영양소	잡채	고구마밥
칼로리	146 kcal	139 kcal
단백질	4.71 g	2.3 g
지방	3.3 g	0.35 g
포화지방	0.55 g	0.1 g
탄수화물	24.26 g	30.44 g
식이섬유	3.7 g	1 g
당류	0.73 g	1.6 g
칼슘	36 mg	4 mg
철	1.65 mg	0.14 mg
칼륨	201 mg	82 mg
나트륨	360 mg	2 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.