잡채 vs 피자

영양성분 비교 · 100g당 · 잡채 상세 · 피자 상세

영양소	잡채	피자
칼로리	146 kcal	153 kcal
단백질	4.71 g	7.8 g
지방	3.3 g	4.77 g
포화지방	0.55 g	2.31 g
탄수화물	24.26 g	21.07 g
식이섬유	3.7 g	1.6 g
당류	0.73 g	3.1 g
칼슘	36 mg	45 mg
철	1.65 mg	0.53 mg
칼륨	201 mg	210 mg
나트륨	360 mg	179 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.