제육볶음 vs 햄버거

영양성분 비교 · 100g당 · 제육볶음 상세 · 햄버거 상세

영양소	제육볶음	햄버거
칼로리	151 kcal	264 kcal
단백질	12.2 g	12.85 g
지방	8.39 g	13.98 g
포화지방	3.09 g	4.42 g
탄수화물	5.73 g	21.67 g
식이섬유	0.8 g	2.8 g
당류	2.94 g	3.13 g
칼슘	10 mg	16 mg
철	0.54 mg	1.36 mg
칼륨	270 mg	203 mg
나트륨	220 mg	450 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.