🍽️ 감자밥 칼로리 · 영양성분
감자밥은(는) 100g당 130.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.4g, 지방 0.14g, 탄수화물 28.45g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
130 kcal / 100g
단백질 2.4g · 8%
지방 0.14g · 1%
탄수화물 28.45g · 91%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 130 kcal |
| 단백질 | 2.4 g |
| 지방 | 0.14 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 28.45 g |
| 당류 | 0.01 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 3 mg |
| 철 | 0.56 mg |
| 마그네슘 | 13.64 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 아연 | 0.68 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 1.4 mg |
| 비타민 E | 0.06 mg |
| 엽산 | 7.99 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리130
- 단백질2.4g
- 지방0.14g
- 탄수화물28.45g
FAQ
감자밥 100g의 칼로리는?
감자밥은(는) 100g당 130 kcal입니다.
감자밥의 단백질 함량은?
감자밥 100g당 단백질은 2.4g입니다.
감자밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 1%, 탄수화물 91%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.