🍽️ 감자볶음 양파 칼로리 · 영양성분
감자볶음 양파은(는) 100g당 122.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.5g, 지방 4.96g, 탄수화물 17.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
122 kcal / 100g
단백질 2.5g · 8%
지방 4.96g · 36%
탄수화물 17.12g · 56%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 122 kcal |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 4.96 g |
| 포화지방 | 0.75 g |
| 탄수화물 | 17.12 g |
| 당류 | 3.51 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 27.08 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 418 mg |
| 나트륨 | 287 mg |
| 아연 | 0.48 mg |
| 비타민 A | 46 µg |
| 비타민 C | 9.7 mg |
| 비타민 E | 0.55 mg |
| 엽산 | 25.29 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리122
- 단백질2.5g
- 지방4.96g
- 탄수화물17.12g
FAQ
감자볶음 양파 100g의 칼로리는?
감자볶음 양파은(는) 100g당 122 kcal입니다.
감자볶음 양파의 단백질 함량은?
감자볶음 양파 100g당 단백질은 2.5g입니다.
감자볶음 양파의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 36%, 탄수화물 56%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.