🍽️ 감자볶음 채소 칼로리 · 영양성분
감자볶음 채소은(는) 100g당 67.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.3g, 지방 2.92g, 탄수화물 9.09g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
67 kcal / 100g
단백질 1.3g · 8%
지방 2.92g · 39%
탄수화물 9.09g · 53%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 67 kcal |
| 단백질 | 1.3 g |
| 지방 | 2.92 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 9.09 g |
| 당류 | 0.57 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.37 mg |
| 마그네슘 | 15.91 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 250 mg |
| 나트륨 | 357 mg |
| 아연 | 0.28 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 6.64 mg |
| 비타민 E | 0.3 mg |
| 엽산 | 14.6 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리67
- 단백질1.3g
- 지방2.92g
- 탄수화물9.09g
FAQ
감자볶음 채소 100g의 칼로리는?
감자볶음 채소은(는) 100g당 67 kcal입니다.
감자볶음 채소의 단백질 함량은?
감자볶음 채소 100g당 단백질은 1.3g입니다.
감자볶음 채소의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 39%, 탄수화물 53%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.