🍽️ 고추잡채 칼로리 · 영양성분
고추잡채은(는) 100g당 91.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.69g, 지방 3.47g, 탄수화물 5.09g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
91 kcal / 100g
단백질 9.69g · 43%
지방 3.47g · 35%
탄수화물 5.09g · 22%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 91 kcal |
| 단백질 | 9.69 g |
| 지방 | 3.47 g |
| 포화지방 | 0.93 g |
| 탄수화물 | 5.09 g |
| 당류 | 2.08 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 26.27 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.54 mg |
| 인 | 104 mg |
| 칼륨 | 234 mg |
| 나트륨 | 268 mg |
| 비타민 A | 22 µg |
| 비타민 C | 8.16 mg |
| 엽산 | 11.16 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리91
- 단백질9.69g
- 지방3.47g
- 탄수화물5.09g
FAQ
고추잡채 100g의 칼로리는?
고추잡채은(는) 100g당 91 kcal입니다.
고추잡채의 단백질 함량은?
고추잡채 100g당 단백질은 9.69g입니다.
고추잡채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 43%, 지방 35%, 탄수화물 22%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.