🍽️ 국밥 굴 칼로리 · 영양성분
국밥 굴은(는) 100g당 105.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.52g, 지방 2.74g, 탄수화물 13.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
105 kcal / 100g
단백질 6.52g · 25%
지방 2.74g · 23%
탄수화물 13.6g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 105 kcal |
| 단백질 | 6.52 g |
| 지방 | 2.74 g |
| 포화지방 | 0.6 g |
| 탄수화물 | 13.6 g |
| 당류 | 0.05 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 79.75 mg |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 19.31 mg |
| 인 | 103 mg |
| 칼륨 | 81 mg |
| 나트륨 | 252 mg |
| 아연 | 4.79 mg |
| 비타민 A | 29 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 23.09 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리105
- 단백질6.52g
- 지방2.74g
- 탄수화물13.6g
FAQ
국밥 굴 100g의 칼로리는?
국밥 굴은(는) 100g당 105 kcal입니다.
국밥 굴의 단백질 함량은?
국밥 굴 100g당 단백질은 6.52g입니다.
국밥 굴의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 25%, 지방 23%, 탄수화물 52%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.