🍽️ 굴전 칼로리 · 영양성분
굴전은(는) 100g당 195.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.6g, 지방 10.5g, 탄수화물 14.5g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
195 kcal / 100g
단백질 10.6g · 22%
지방 10.5g · 48%
탄수화물 14.5g · 30%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 195 kcal |
| 단백질 | 10.6 g |
| 지방 | 10.5 g |
| 포화지방 | 2.1 g |
| 탄수화물 | 14.5 g |
| 당류 | 1.3 g |
| 식이섬유 | 2.4 g |
| 콜레스테롤 | 96.88 mg |
| 칼슘 | 36 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 32.61 mg |
| 인 | 160 mg |
| 칼륨 | 195 mg |
| 나트륨 | 326 mg |
| 아연 | 8.35 mg |
| 비타민 A | 43 µg |
| 비타민 C | 17.67 mg |
| 엽산 | 37.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리195
- 단백질10.6g
- 지방10.5g
- 탄수화물14.5g
FAQ
굴전 100g의 칼로리는?
굴전은(는) 100g당 195 kcal입니다.
굴전의 단백질 함량은?
굴전 100g당 단백질은 10.6g입니다.
굴전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 48%, 탄수화물 30%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.