🍽️ 김치국 두부 칼로리 · 영양성분
김치국 두부은(는) 100g당 18.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.6g, 지방 0.51g, 탄수화물 1.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
18 kcal / 100g
단백질 1.6g · 36%
지방 0.51g · 26%
탄수화물 1.7g · 38%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 18 kcal |
| 단백질 | 1.6 g |
| 지방 | 0.51 g |
| 포화지방 | 0.09 g |
| 탄수화물 | 1.7 g |
| 당류 | 0.49 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 5.34 mg |
| 칼슘 | 34 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘 | 16.21 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 119 mg |
| 나트륨 | 129 mg |
| 아연 | 0.23 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 0.74 mg |
| 비타민 E | 0.18 mg |
| 엽산 | 16.41 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리18
- 단백질1.6g
- 지방0.51g
- 탄수화물1.7g
FAQ
김치국 두부 100g의 칼로리는?
김치국 두부은(는) 100g당 18 kcal입니다.
김치국 두부의 단백질 함량은?
김치국 두부 100g당 단백질은 1.6g입니다.
김치국 두부의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 26%, 탄수화물 38%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.