🍽️ 김치전 칼로리 · 영양성분
김치전은(는) 100g당 164.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.1g, 지방 7.4g, 탄수화물 18.09g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
164 kcal / 100g
단백질 5.1g · 13%
지방 7.4g · 42%
탄수화물 18.09g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 164 kcal |
| 단백질 | 5.1 g |
| 지방 | 7.4 g |
| 포화지방 | 1.41 g |
| 탄수화물 | 18.09 g |
| 당류 | 2.15 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 18.28 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘 | 19.33 mg |
| 인 | 76 mg |
| 칼륨 | 218 mg |
| 나트륨 | 383 mg |
| 아연 | 0.68 mg |
| 비타민 A | 30 µg |
| 비타민 C | 2.51 mg |
| 비타민 E | 1.03 mg |
| 엽산 | 29.18 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리164
- 단백질5.1g
- 지방7.4g
- 탄수화물18.09g
FAQ
김치전 100g의 칼로리는?
김치전은(는) 100g당 164 kcal입니다.
김치전의 단백질 함량은?
김치전 100g당 단백질은 5.1g입니다.
김치전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 42%, 탄수화물 45%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.