🍽️ 깻잎전 칼로리 · 영양성분
깻잎전은(는) 100g당 215.0kcal입니다. 100g당 단백질 11.9g, 지방 10.21g, 탄수화물 17.53g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
215 kcal / 100g
단백질 11.9g · 23%
지방 10.21g · 44%
탄수화물 17.53g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 215 kcal |
| 단백질 | 11.9 g |
| 지방 | 10.21 g |
| 포화지방 | 2.19 g |
| 탄수화물 | 17.53 g |
| 당류 | 0.05 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 92.71 mg |
| 칼슘 | 83 mg |
| 철 | 1.68 mg |
| 마그네슘 | 46.33 mg |
| 인 | 127 mg |
| 칼륨 | 227 mg |
| 나트륨 | 856 mg |
| 아연 | 2.07 mg |
| 비타민 A | 171 µg |
| 비타민 C | 0.81 mg |
| 비타민 E | 1.32 mg |
| 엽산 | 55.67 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리215
- 단백질11.9g
- 지방10.21g
- 탄수화물17.53g
FAQ
깻잎전 100g의 칼로리는?
깻잎전은(는) 100g당 215 kcal입니다.
깻잎전의 단백질 함량은?
깻잎전 100g당 단백질은 11.9g입니다.
깻잎전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 44%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.