🍽️ 냉국 미역 칼로리 · 영양성분
냉국 미역은(는) 100g당 37.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.19g, 지방 0.67g, 탄수화물 7.51g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
37 kcal / 100g
단백질 0.19g · 2%
지방 0.67g · 16%
탄수화물 7.51g · 82%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 37 kcal |
| 단백질 | 0.19 g |
| 지방 | 0.67 g |
| 포화지방 | 0.01 g |
| 탄수화물 | 7.51 g |
| 당류 | 4.49 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 11.6 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 116 mg |
| 나트륨 | 148 mg |
| 아연 | 0.39 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.21 mg |
| 엽산 | 1.6 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리37
- 단백질0.19g
- 지방0.67g
- 탄수화물7.51g
FAQ
냉국 미역 100g의 칼로리는?
냉국 미역은(는) 100g당 37 kcal입니다.
냉국 미역의 단백질 함량은?
냉국 미역 100g당 단백질은 0.19g입니다.
냉국 미역의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 2%, 지방 16%, 탄수화물 82%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.