🍽️ 느타리버섯볶음 칼로리 · 영양성분
느타리버섯볶음은(는) 100g당 87.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.61g, 지방 4.66g, 탄수화물 7.69g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
87 kcal / 100g
단백질 3.61g · 17%
지방 4.66g · 48%
탄수화물 7.69g · 35%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 87 kcal |
| 단백질 | 3.61 g |
| 지방 | 4.66 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 7.69 g |
| 당류 | 3.24 g |
| 식이섬유 | 4.4 g |
| 콜레스테롤 | 1.17 mg |
| 칼슘 | 34 mg |
| 철 | 0.75 mg |
| 인 | 107 mg |
| 칼륨 | 241 mg |
| 나트륨 | 453 mg |
| 비타민 C | 1.51 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리87
- 단백질3.61g
- 지방4.66g
- 탄수화물7.69g
FAQ
느타리버섯볶음 100g의 칼로리는?
느타리버섯볶음은(는) 100g당 87 kcal입니다.
느타리버섯볶음의 단백질 함량은?
느타리버섯볶음 100g당 단백질은 3.61g입니다.
느타리버섯볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 48%, 탄수화물 35%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.