🍽️ 닭고기육개장 칼로리 · 영양성분
닭고기육개장은(는) 100g당 31.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.26g, 지방 1.51g, 탄수화물 1.28g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
31 kcal / 100g
단백질 3.26g · 41%
지방 1.51g · 43%
탄수화물 1.28g · 16%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 31 kcal |
| 단백질 | 3.26 g |
| 지방 | 1.51 g |
| 포화지방 | 0.39 g |
| 탄수화물 | 1.28 g |
| 당류 | 0.29 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 13.66 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.26 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 74 mg |
| 나트륨 | 112 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 1.69 mg |
| 엽산 | 12.75 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리31
- 단백질3.26g
- 지방1.51g
- 탄수화물1.28g
FAQ
닭고기육개장 100g의 칼로리는?
닭고기육개장은(는) 100g당 31 kcal입니다.
닭고기육개장의 단백질 함량은?
닭고기육개장 100g당 단백질은 3.26g입니다.
닭고기육개장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 41%, 지방 43%, 탄수화물 16%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.