🍽️ 닭모래집볶음 칼로리 · 영양성분
닭모래집볶음은(는) 100g당 72.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.19g, 지방 2.28g, 탄수화물 3.82g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
72 kcal / 100g
단백질 8.19g · 48%
지방 2.28g · 30%
탄수화물 3.82g · 22%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 72 kcal |
| 단백질 | 8.19 g |
| 지방 | 2.28 g |
| 포화지방 | 0.57 g |
| 탄수화물 | 3.82 g |
| 당류 | 1.35 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 84.28 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.9 mg |
| 인 | 77 mg |
| 칼륨 | 146 mg |
| 나트륨 | 159 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 2.46 mg |
| 엽산 | 9.37 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리72
- 단백질8.19g
- 지방2.28g
- 탄수화물3.82g
FAQ
닭모래집볶음 100g의 칼로리는?
닭모래집볶음은(는) 100g당 72 kcal입니다.
닭모래집볶음의 단백질 함량은?
닭모래집볶음 100g당 단백질은 8.19g입니다.
닭모래집볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 48%, 지방 30%, 탄수화물 22%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.