🍽️ 닭백숙 칼로리 · 영양성분
닭백숙은(는) 100g당 102.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.1g, 지방 0.69g, 탄수화물 12.78g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
102 kcal / 100g
단백질 10.1g · 41%
지방 0.69g · 6%
탄수화물 12.78g · 53%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 102 kcal |
| 단백질 | 10.1 g |
| 지방 | 0.69 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 12.78 g |
| 당류 | 0.35 g |
| 식이섬유 | 0.3 g |
| 콜레스테롤 | 24.02 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 21 mg |
| 인 | 62 mg |
| 칼륨 | 165 mg |
| 나트륨 | 519 mg |
| 아연 | 0.56 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 0.35 mg |
| 비타민 E | 0.16 mg |
| 엽산 | 6.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리102
- 단백질10.1g
- 지방0.69g
- 탄수화물12.78g
FAQ
닭백숙 100g의 칼로리는?
닭백숙은(는) 100g당 102 kcal입니다.
닭백숙의 단백질 함량은?
닭백숙 100g당 단백질은 10.1g입니다.
닭백숙의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 41%, 지방 6%, 탄수화물 53%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.