🍽️ 닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈 칼로리 · 영양성분
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈은(는) 100g당 168.0kcal입니다. 100g당 단백질 14.44g, 지방 5.45g, 탄수화물 14.98g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
168 kcal / 100g
단백질 14.44g · 35%
지방 5.45g · 29%
탄수화물 14.98g · 36%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 168 kcal |
| 단백질 | 14.44 g |
| 지방 | 5.45 g |
| 포화지방 | 2.06 g |
| 탄수화물 | 14.98 g |
| 당류 | 3.75 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 43.33 mg |
| 칼슘 | 94 mg |
| 철 | 0.58 mg |
| 인 | 157 mg |
| 칼륨 | 243 mg |
| 나트륨 | 301 mg |
| 비타민 A | 49 µg |
| 비타민 C | 1.99 mg |
| 엽산 | 18.33 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리168
- 단백질14.44g
- 지방5.45g
- 탄수화물14.98g
FAQ
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈 100g의 칼로리는?
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈은(는) 100g당 168 kcal입니다.
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈의 단백질 함량은?
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈 100g당 단백질은 14.44g입니다.
닭볶음(닭갈비) 매운양념 치즈의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 35%, 지방 29%, 탄수화물 36%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.