🍽️ 닭죽 칼로리 · 영양성분
닭죽은(는) 100g당 135.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.6g, 지방 4.78g, 탄수화물 15.17g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
135 kcal / 100g
단백질 6.6g · 20%
지방 4.78g · 33%
탄수화물 15.17g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 135 kcal |
| 단백질 | 6.6 g |
| 지방 | 4.78 g |
| 포화지방 | 1.06 g |
| 탄수화물 | 15.17 g |
| 당류 | 0.85 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 19.8 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.56 mg |
| 마그네슘 | 16.47 mg |
| 인 | 73 mg |
| 칼륨 | 87 mg |
| 나트륨 | 453 mg |
| 아연 | 0.71 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 0.59 mg |
| 비타민 E | 0.29 mg |
| 엽산 | 10.68 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리135
- 단백질6.6g
- 지방4.78g
- 탄수화물15.17g
FAQ
닭죽 100g의 칼로리는?
닭죽은(는) 100g당 135 kcal입니다.
닭죽의 단백질 함량은?
닭죽 100g당 단백질은 6.6g입니다.
닭죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 33%, 탄수화물 47%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.