🍽️ 대합죽 칼로리 · 영양성분
대합죽은(는) 100g당 106.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.5g, 지방 2.89g, 탄수화물 16.61g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
106 kcal / 100g
단백질 2.5g · 10%
지방 2.89g · 25%
탄수화물 16.61g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 106 kcal |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 2.89 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 16.61 g |
| 당류 | 0.17 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 3.96 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 1.25 mg |
| 마그네슘 | 16.02 mg |
| 인 | 38 mg |
| 칼륨 | 20 mg |
| 나트륨 | 223 mg |
| 아연 | 0.57 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.27 mg |
| 비타민 E | 0.28 mg |
| 엽산 | 5.82 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리106
- 단백질2.5g
- 지방2.89g
- 탄수화물16.61g
FAQ
대합죽 100g의 칼로리는?
대합죽은(는) 100g당 106 kcal입니다.
대합죽의 단백질 함량은?
대합죽 100g당 단백질은 2.5g입니다.
대합죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 25%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.