🍽️ 돼지고기볶음 돼지고기 버섯 칼로리 · 영양성분
돼지고기볶음 돼지고기 버섯은(는) 100g당 99.0kcal입니다. 100g당 단백질 11.07g, 지방 3.63g, 탄수화물 5.66g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
99 kcal / 100g
단백질 11.07g · 44%
지방 3.63g · 33%
탄수화물 5.66g · 23%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 11.07 g |
| 지방 | 3.63 g |
| 포화지방 | 1.18 g |
| 탄수화물 | 5.66 g |
| 당류 | 2.73 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 30.23 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.51 mg |
| 인 | 112 mg |
| 칼륨 | 250 mg |
| 나트륨 | 257 mg |
| 비타민 A | 28 µg |
| 비타민 C | 2.13 mg |
| 엽산 | 6.86 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리99
- 단백질11.07g
- 지방3.63g
- 탄수화물5.66g
FAQ
돼지고기볶음 돼지고기 버섯 100g의 칼로리는?
돼지고기볶음 돼지고기 버섯은(는) 100g당 99 kcal입니다.
돼지고기볶음 돼지고기 버섯의 단백질 함량은?
돼지고기볶음 돼지고기 버섯 100g당 단백질은 11.07g입니다.
돼지고기볶음 돼지고기 버섯의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 44%, 지방 33%, 탄수화물 23%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.