🍽️ 두부국 칼로리 · 영양성분
두부국은(는) 100g당 19.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.8g, 지방 0.83g, 탄수화물 1.25g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
19 kcal / 100g
단백질 1.8g · 37%
지방 0.83g · 38%
탄수화물 1.25g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 19 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 0.83 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 1.25 g |
| 당류 | 0.22 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 2.18 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.44 mg |
| 마그네슘 | 15.93 mg |
| 인 | 33 mg |
| 칼륨 | 68 mg |
| 나트륨 | 185 mg |
| 아연 | 0.23 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 1.09 mg |
| 비타민 E | 0.13 mg |
| 엽산 | 7.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리19
- 단백질1.8g
- 지방0.83g
- 탄수화물1.25g
FAQ
두부국 100g의 칼로리는?
두부국은(는) 100g당 19 kcal입니다.
두부국의 단백질 함량은?
두부국 100g당 단백질은 1.8g입니다.
두부국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 37%, 지방 38%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.