🍽️ 멸치젓 양념 칼로리 · 영양성분
멸치젓 양념은(는) 100g당 90.0kcal입니다. 100g당 단백질 11.4g, 지방 1.6g, 탄수화물 7.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
90 kcal / 100g
단백질 11.4g · 51%
지방 1.6g · 16%
탄수화물 7.4g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 90 kcal |
| 단백질 | 11.4 g |
| 지방 | 1.6 g |
| 포화지방 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 7.4 g |
| 당류 | 0.6 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 117.6 mg |
| 칼슘 | 543 mg |
| 철 | 2.2 mg |
| 마그네슘 | 185.8 mg |
| 인 | 424 mg |
| 칼륨 | 364 mg |
| 나트륨 | 6667 mg |
| 아연 | 1.4 mg |
| 비타민 A | 54 µg |
| 비타민 C | 2.4 mg |
| 엽산 | 27.6 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리90
- 단백질11.4g
- 지방1.6g
- 탄수화물7.4g
FAQ
멸치젓 양념 100g의 칼로리는?
멸치젓 양념은(는) 100g당 90 kcal입니다.
멸치젓 양념의 단백질 함량은?
멸치젓 양념 100g당 단백질은 11.4g입니다.
멸치젓 양념의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 51%, 지방 16%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.