🍽️ 모듬버섯볶음 칼로리 · 영양성분
모듬버섯볶음은(는) 100g당 69.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.0g, 지방 4.56g, 탄수화물 6.82g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
69 kcal / 100g
단백질 3g · 15%
지방 4.56g · 51%
탄수화물 6.82g · 34%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 69 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 4.56 g |
| 포화지방 | 0.75 g |
| 탄수화물 | 6.82 g |
| 당류 | 2 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 2.13 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.61 mg |
| 마그네슘 | 14.3 mg |
| 인 | 74 mg |
| 칼륨 | 257 mg |
| 나트륨 | 430 mg |
| 아연 | 0.75 mg |
| 비타민 A | 23 µg |
| 비타민 C | 3.99 mg |
| 비타민 E | 0.45 mg |
| 엽산 | 40.14 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리69
- 단백질3g
- 지방4.56g
- 탄수화물6.82g
FAQ
모듬버섯볶음 100g의 칼로리는?
모듬버섯볶음은(는) 100g당 69 kcal입니다.
모듬버섯볶음의 단백질 함량은?
모듬버섯볶음 100g당 단백질은 3g입니다.
모듬버섯볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 51%, 탄수화물 34%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.