🍽️ 미소된장국 칼로리 · 영양성분
미소된장국은(는) 100g당 21.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.58g, 지방 0.83g, 탄수화물 2.04g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
21 kcal / 100g
단백질 1.58g · 29%
지방 0.83g · 34%
탄수화물 2.04g · 37%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 21 kcal |
| 단백질 | 1.58 g |
| 지방 | 0.83 g |
| 포화지방 | 0.13 g |
| 탄수화물 | 2.04 g |
| 당류 | 0.36 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.27 mg |
| 인 | 28 mg |
| 칼륨 | 145 mg |
| 나트륨 | 302 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.29 mg |
| 엽산 | 6.34 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리21
- 단백질1.58g
- 지방0.83g
- 탄수화물2.04g
FAQ
미소된장국 100g의 칼로리는?
미소된장국은(는) 100g당 21 kcal입니다.
미소된장국의 단백질 함량은?
미소된장국 100g당 단백질은 1.58g입니다.
미소된장국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 34%, 탄수화물 37%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.