🍽️ 미역국 굴 칼로리 · 영양성분
미역국 굴은(는) 100g당 17.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.43g, 지방 0.64g, 탄수화물 1.37g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
17 kcal / 100g
단백질 1.43g · 34%
지방 0.64g · 34%
탄수화물 1.37g · 32%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 17 kcal |
| 단백질 | 1.43 g |
| 지방 | 0.64 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 1.37 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 6.03 mg |
| 칼슘 | 26 mg |
| 철 | 0.84 mg |
| 인 | 21 mg |
| 칼륨 | 32 mg |
| 나트륨 | 298 mg |
| 비타민 C | 0.09 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리17
- 단백질1.43g
- 지방0.64g
- 탄수화물1.37g
FAQ
미역국 굴 100g의 칼로리는?
미역국 굴은(는) 100g당 17 kcal입니다.
미역국 굴의 단백질 함량은?
미역국 굴 100g당 단백질은 1.43g입니다.
미역국 굴의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 34%, 지방 34%, 탄수화물 32%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.