🍽️ 미역국 칼로리 · 영양성분
미역국은(는) 100g당 12.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.65g, 지방 0.61g, 탄수화물 0.87g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
12 kcal / 100g
단백질 0.65g · 22%
지방 0.61g · 47%
탄수화물 0.87g · 31%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 12 kcal |
| 단백질 | 0.65 g |
| 지방 | 0.61 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 0.87 g |
| 당류 | 0.27 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.27 mg |
| 마그네슘 | 14.12 mg |
| 인 | 14 mg |
| 칼륨 | 81 mg |
| 나트륨 | 168 mg |
| 아연 | 0.08 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 2.2 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리12
- 단백질0.65g
- 지방0.61g
- 탄수화물0.87g
FAQ
미역국 100g의 칼로리는?
미역국은(는) 100g당 12 kcal입니다.
미역국의 단백질 함량은?
미역국 100g당 단백질은 0.65g입니다.
미역국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 47%, 탄수화물 31%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.