🍽️ 미역줄기볶음 칼로리 · 영양성분
미역줄기볶음은(는) 100g당 77.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.96g, 지방 5.95g, 탄수화물 4.85g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
77 kcal / 100g
단백질 0.96g · 5%
지방 5.95g · 70%
탄수화물 4.85g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 77 kcal |
| 단백질 | 0.96 g |
| 지방 | 5.95 g |
| 포화지방 | 0.89 g |
| 탄수화물 | 4.85 g |
| 당류 | 0.55 g |
| 식이섬유 | 4.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 63 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘 | 15.46 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 63 mg |
| 나트륨 | 505 mg |
| 아연 | 0.31 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 8.08 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리77
- 단백질0.96g
- 지방5.95g
- 탄수화물4.85g
FAQ
미역줄기볶음 100g의 칼로리는?
미역줄기볶음은(는) 100g당 77 kcal입니다.
미역줄기볶음의 단백질 함량은?
미역줄기볶음 100g당 단백질은 0.96g입니다.
미역줄기볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 70%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.