🍽️ 버섯국 칼로리 · 영양성분
버섯국은(는) 100g당 42.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.3g, 지방 2.43g, 탄수화물 2.71g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
42 kcal / 100g
단백질 3.3g · 29%
지방 2.43g · 48%
탄수화물 2.71g · 23%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 42 kcal |
| 단백질 | 3.3 g |
| 지방 | 2.43 g |
| 포화지방 | 0.72 g |
| 탄수화물 | 2.71 g |
| 당류 | 0.5 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 7.66 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.56 mg |
| 마그네슘 | 13.05 mg |
| 인 | 49 mg |
| 칼륨 | 189 mg |
| 나트륨 | 161 mg |
| 아연 | 0.83 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1.09 mg |
| 비타민 E | 0.05 mg |
| 엽산 | 25.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리42
- 단백질3.3g
- 지방2.43g
- 탄수화물2.71g
FAQ
버섯국 100g의 칼로리는?
버섯국은(는) 100g당 42 kcal입니다.
버섯국의 단백질 함량은?
버섯국 100g당 단백질은 3.3g입니다.
버섯국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 48%, 탄수화물 23%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.