🍽️ 베이컨채소볶음 칼로리 · 영양성분
베이컨채소볶음은(는) 100g당 142.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.3g, 지방 8.81g, 탄수화물 10.06g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
142 kcal / 100g
단백질 6.3g · 17%
지방 8.81g · 55%
탄수화물 10.06g · 28%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 142 kcal |
| 단백질 | 6.3 g |
| 지방 | 8.81 g |
| 포화지방 | 2.39 g |
| 탄수화물 | 10.06 g |
| 당류 | 4.78 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 18.77 mg |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 0.41 mg |
| 마그네슘 | 16.21 mg |
| 인 | 104 mg |
| 칼륨 | 274 mg |
| 나트륨 | 241 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 126 µg |
| 비타민 C | 28.14 mg |
| 비타민 E | 0.61 mg |
| 엽산 | 21.5 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리142
- 단백질6.3g
- 지방8.81g
- 탄수화물10.06g
FAQ
베이컨채소볶음 100g의 칼로리는?
베이컨채소볶음은(는) 100g당 142 kcal입니다.
베이컨채소볶음의 단백질 함량은?
베이컨채소볶음 100g당 단백질은 6.3g입니다.
베이컨채소볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 55%, 탄수화물 28%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.