🍽️ 사골국 칼로리 · 영양성분
사골국은(는) 100g당 55.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.56g, 지방 2.42g, 탄수화물 2.81g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
55 kcal / 100g
단백질 5.56g · 40%
지방 2.42g · 39%
탄수화물 2.81g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 55 kcal |
| 단백질 | 5.56 g |
| 지방 | 2.42 g |
| 포화지방 | 0.94 g |
| 탄수화물 | 2.81 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 19.12 mg |
| 칼슘 | 4 mg |
| 철 | 0.52 mg |
| 마그네슘 | 3.74 mg |
| 인 | 28 mg |
| 칼륨 | 46 mg |
| 나트륨 | 75 mg |
| 아연 | 1.38 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.07 mg |
| 엽산 | 7.29 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리55
- 단백질5.56g
- 지방2.42g
- 탄수화물2.81g
FAQ
사골국 100g의 칼로리는?
사골국은(는) 100g당 55 kcal입니다.
사골국의 단백질 함량은?
사골국 100g당 단백질은 5.56g입니다.
사골국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 39%, 탄수화물 21%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.