🍽️ 삼계탕 칼로리 · 영양성분
삼계탕은(는) 100g당 101.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.68g, 지방 4.8g, 탄수화물 3.84g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
101 kcal / 100g
단백질 10.68g · 42%
지방 4.8g · 43%
탄수화물 3.84g · 15%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 101 kcal |
| 단백질 | 10.68 g |
| 지방 | 4.8 g |
| 포화지방 | 1.29 g |
| 탄수화물 | 3.84 g |
| 당류 | 0.45 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 48.19 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 0.43 mg |
| 마그네슘 | 13.66 mg |
| 인 | 105 mg |
| 칼륨 | 156 mg |
| 나트륨 | 82 mg |
| 아연 | 0.73 mg |
| 비타민 A | 8 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 6.77 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리101
- 단백질10.68g
- 지방4.8g
- 탄수화물3.84g
FAQ
삼계탕 100g의 칼로리는?
삼계탕은(는) 100g당 101 kcal입니다.
삼계탕의 단백질 함량은?
삼계탕 100g당 단백질은 10.68g입니다.
삼계탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 42%, 지방 43%, 탄수화물 15%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.