🍽️ 스무디 플레인요거트스무디 칼로리 · 영양성분
스무디 플레인요거트스무디은(는) 100g당 75.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.02g, 지방 1.65g, 탄수화물 13.99g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
75 kcal / 100g
단백질 1.02g · 5%
지방 1.65g · 20%
탄수화물 13.99g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 75 kcal |
| 단백질 | 1.02 g |
| 지방 | 1.65 g |
| 포화지방 | 0.91 g |
| 탄수화물 | 13.99 g |
| 당류 | 13.79 g |
| 나트륨 | 29 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리75
- 단백질1.02g
- 지방1.65g
- 탄수화물13.99g
FAQ
스무디 플레인요거트스무디 100g의 칼로리는?
스무디 플레인요거트스무디은(는) 100g당 75 kcal입니다.
스무디 플레인요거트스무디의 단백질 함량은?
스무디 플레인요거트스무디 100g당 단백질은 1.02g입니다.
스무디 플레인요거트스무디의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 5%, 지방 20%, 탄수화물 75%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.