🍽️ 쌀죽(흰죽) 삼광 칼로리 · 영양성분
쌀죽(흰죽) 삼광은(는) 100g당 53.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.89g, 지방 0.1g, 탄수화물 11.51g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
53 kcal / 100g
단백질 0.89g · 7%
지방 0.1g · 2%
탄수화물 11.51g · 91%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 53 kcal |
| 단백질 | 0.89 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 11.51 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 1 mg |
| 철 | 0 mg |
| 인 | 8 mg |
| 칼륨 | 6 mg |
| 나트륨 | 0 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리53
- 단백질0.89g
- 지방0.1g
- 탄수화물11.51g
FAQ
쌀죽(흰죽) 삼광 100g의 칼로리는?
쌀죽(흰죽) 삼광은(는) 100g당 53 kcal입니다.
쌀죽(흰죽) 삼광의 단백질 함량은?
쌀죽(흰죽) 삼광 100g당 단백질은 0.89g입니다.
쌀죽(흰죽) 삼광의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 2%, 탄수화물 91%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.