🍽️ 쌀죽(흰죽) 칠분도미 칼로리 · 영양성분
쌀죽(흰죽) 칠분도미은(는) 100g당 68.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.1g, 지방 0.2g, 탄수화물 15.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
68 kcal / 100g
단백질 1.1g · 6%
지방 0.2g · 3%
탄수화물 15.6g · 91%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 68 kcal |
| 단백질 | 1.1 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 15.6 g |
| 당류 | 0.1 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 2 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 인 | 19 mg |
| 칼륨 | 15 mg |
| 나트륨 | 0 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리68
- 단백질1.1g
- 지방0.2g
- 탄수화물15.6g
FAQ
쌀죽(흰죽) 칠분도미 100g의 칼로리는?
쌀죽(흰죽) 칠분도미은(는) 100g당 68 kcal입니다.
쌀죽(흰죽) 칠분도미의 단백질 함량은?
쌀죽(흰죽) 칠분도미 100g당 단백질은 1.1g입니다.
쌀죽(흰죽) 칠분도미의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 3%, 탄수화물 91%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.