🍽️ 쑥 된장국 칼로리 · 영양성분
쑥 된장국은(는) 100g당 14.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.0g, 지방 0.47g, 탄수화물 1.64g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
14 kcal / 100g
단백질 1g · 27%
지방 0.47g · 29%
탄수화물 1.64g · 44%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 14 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 0.47 g |
| 포화지방 | 0.07 g |
| 탄수화물 | 1.64 g |
| 당류 | 0.29 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 0.3 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.73 mg |
| 마그네슘 | 7.33 mg |
| 인 | 19 mg |
| 칼륨 | 84 mg |
| 나트륨 | 163 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 0.83 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 엽산 | 8.53 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리14
- 단백질1g
- 지방0.47g
- 탄수화물1.64g
FAQ
쑥 된장국 100g의 칼로리는?
쑥 된장국은(는) 100g당 14 kcal입니다.
쑥 된장국의 단백질 함량은?
쑥 된장국 100g당 단백질은 1g입니다.
쑥 된장국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 29%, 탄수화물 44%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.