🍽️ 어묵볶음 채소 칼로리 · 영양성분
어묵볶음 채소은(는) 100g당 152.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.33g, 지방 6.41g, 탄수화물 17.2g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
152 kcal / 100g
단백질 6.33g · 17%
지방 6.41g · 38%
탄수화물 17.2g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 152 kcal |
| 단백질 | 6.33 g |
| 지방 | 6.41 g |
| 포화지방 | 1 g |
| 탄수화물 | 17.2 g |
| 당류 | 1.26 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 9.36 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 0.64 mg |
| 마그네슘 | 17.98 mg |
| 인 | 71 mg |
| 칼륨 | 175 mg |
| 나트륨 | 632 mg |
| 아연 | 0.61 mg |
| 비타민 A | 57 µg |
| 비타민 C | 1.16 mg |
| 엽산 | 11.4 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리152
- 단백질6.33g
- 지방6.41g
- 탄수화물17.2g
FAQ
어묵볶음 채소 100g의 칼로리는?
어묵볶음 채소은(는) 100g당 152 kcal입니다.
어묵볶음 채소의 단백질 함량은?
어묵볶음 채소 100g당 단백질은 6.33g입니다.
어묵볶음 채소의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 38%, 탄수화물 45%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.