🍽️ 어묵볶음 칼로리 · 영양성분
어묵볶음은(는) 100g당 350.0kcal입니다. 100g당 단백질 17.0g, 지방 13.81g, 탄수화물 39.84g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
350 kcal / 100g
단백질 17g · 19%
지방 13.81g · 35%
탄수화물 39.84g · 46%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 350 kcal |
| 단백질 | 17 g |
| 지방 | 13.81 g |
| 포화지방 | 2.24 g |
| 탄수화물 | 39.84 g |
| 당류 | 13.84 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 23.81 mg |
| 칼슘 | 93 mg |
| 철 | 1.29 mg |
| 마그네슘 | 45.24 mg |
| 인 | 202 mg |
| 칼륨 | 333 mg |
| 나트륨 | 1781 mg |
| 아연 | 0.62 mg |
| 비타민 A | 89 µg |
| 비타민 C | 2.27 mg |
| 비타민 E | 1.3 mg |
| 엽산 | 26.36 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리350
- 단백질17g
- 지방13.81g
- 탄수화물39.84g
FAQ
어묵볶음 100g의 칼로리는?
어묵볶음은(는) 100g당 350 kcal입니다.
어묵볶음의 단백질 함량은?
어묵볶음 100g당 단백질은 17g입니다.
어묵볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 35%, 탄수화물 46%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.