🍽️ 잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채 칼로리 · 영양성분
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채은(는) 100g당 153.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.74g, 지방 5.9g, 탄수화물 22.13g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
153 kcal / 100g
단백질 2.74g · 7%
지방 5.9g · 35%
탄수화물 22.13g · 58%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 153 kcal |
| 단백질 | 2.74 g |
| 지방 | 5.9 g |
| 포화지방 | 1.13 g |
| 탄수화물 | 22.13 g |
| 당류 | 2 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 8.63 mg |
| 칼슘 | 100 mg |
| 철 | 1.32 mg |
| 인 | 39 mg |
| 칼륨 | 106 mg |
| 나트륨 | 244 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리153
- 단백질2.74g
- 지방5.9g
- 탄수화물22.13g
FAQ
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채 100g의 칼로리는?
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채은(는) 100g당 153 kcal입니다.
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채의 단백질 함량은?
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채 100g당 단백질은 2.74g입니다.
잡채 간편조리세트 소고기 버섯 잡채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 35%, 탄수화물 58%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.