🍽️ 죽순볶음 칼로리 · 영양성분
죽순볶음은(는) 100g당 133.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.3g, 지방 10.85g, 탄수화물 6.19g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
133 kcal / 100g
단백질 4.3g · 12%
지방 10.85g · 70%
탄수화물 6.19g · 18%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 133 kcal |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 10.85 g |
| 포화지방 | 1.65 g |
| 탄수화물 | 6.19 g |
| 당류 | 1.48 g |
| 식이섬유 | 3.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 38 mg |
| 철 | 0.69 mg |
| 마그네슘 | 23.93 mg |
| 인 | 89 mg |
| 칼륨 | 489 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 아연 | 1.31 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 7.46 mg |
| 비타민 E | 1.47 mg |
| 엽산 | 37.68 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리133
- 단백질4.3g
- 지방10.85g
- 탄수화물6.19g
FAQ
죽순볶음 100g의 칼로리는?
죽순볶음은(는) 100g당 133 kcal입니다.
죽순볶음의 단백질 함량은?
죽순볶음 100g당 단백질은 4.3g입니다.
죽순볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 70%, 탄수화물 18%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.