🍽️ 짜장밥 칼로리 · 영양성분
짜장밥은(는) 100g당 93.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.85g, 지방 1.94g, 탄수화물 15.58g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
93 kcal / 100g
단백질 2.85g · 13%
지방 1.94g · 19%
탄수화물 15.58g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 93 kcal |
| 단백질 | 2.85 g |
| 지방 | 1.94 g |
| 포화지방 | 0.43 g |
| 탄수화물 | 15.58 g |
| 당류 | 2.14 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 13.49 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.36 mg |
| 인 | 36 mg |
| 칼륨 | 87 mg |
| 나트륨 | 180 mg |
| 비타민 A | 7 µg |
| 비타민 C | 2.31 mg |
| 엽산 | 14.83 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리93
- 단백질2.85g
- 지방1.94g
- 탄수화물15.58g
FAQ
짜장밥 100g의 칼로리는?
짜장밥은(는) 100g당 93 kcal입니다.
짜장밥의 단백질 함량은?
짜장밥 100g당 단백질은 2.85g입니다.
짜장밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 19%, 탄수화물 68%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.