🍽️ 참깨죽 칼로리 · 영양성분
참깨죽은(는) 100g당 38.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.0g, 지방 1.2g, 탄수화물 5.9g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
38 kcal / 100g
단백질 1g · 10%
지방 1.2g · 28%
탄수화물 5.9g · 62%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 38 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 1.2 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 5.9 g |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 1.3 mg |
| 인 | 25 mg |
| 칼륨 | 23 mg |
| 나트륨 | 120 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리38
- 단백질1g
- 지방1.2g
- 탄수화물5.9g
FAQ
참깨죽 100g의 칼로리는?
참깨죽은(는) 100g당 38 kcal입니다.
참깨죽의 단백질 함량은?
참깨죽 100g당 단백질은 1g입니다.
참깨죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 28%, 탄수화물 62%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.