🍽️ 채소전 칼로리 · 영양성분
채소전은(는) 100g당 194.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.4g, 지방 9.5g, 탄수화물 21.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
194 kcal / 100g
단백질 5.4g · 11%
지방 9.5g · 44%
탄수화물 21.6g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 194 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 9.5 g |
| 포화지방 | 2.1 g |
| 탄수화물 | 21.6 g |
| 당류 | 2.4 g |
| 식이섬유 | 3.1 g |
| 콜레스테롤 | 43.15 mg |
| 칼슘 | 28 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 15.94 mg |
| 인 | 87 mg |
| 칼륨 | 179 mg |
| 나트륨 | 322 mg |
| 아연 | 0.66 mg |
| 비타민 A | 42 µg |
| 비타민 C | 3.85 mg |
| 엽산 | 27.76 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리194
- 단백질5.4g
- 지방9.5g
- 탄수화물21.6g
FAQ
채소전 100g의 칼로리는?
채소전은(는) 100g당 194 kcal입니다.
채소전의 단백질 함량은?
채소전 100g당 단백질은 5.4g입니다.
채소전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 44%, 탄수화물 45%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.