🍽️ 채소전 칼로리 · 영양성분
채소전은(는) 100g당 154.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.38g, 지방 5.63g, 탄수화물 21.39g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
154 kcal / 100g
단백질 3.38g · 9%
지방 5.63g · 34%
탄수화물 21.39g · 57%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 154 kcal |
| 단백질 | 3.38 g |
| 지방 | 5.63 g |
| 포화지방 | 0.91 g |
| 탄수화물 | 21.39 g |
| 당류 | 1.21 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 9.58 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 0.64 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 174 mg |
| 비타민 A | 30 µg |
| 비타민 C | 2.71 mg |
| 엽산 | 17.64 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리154
- 단백질3.38g
- 지방5.63g
- 탄수화물21.39g
FAQ
채소전 100g의 칼로리는?
채소전은(는) 100g당 154 kcal입니다.
채소전의 단백질 함량은?
채소전 100g당 단백질은 3.38g입니다.
채소전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 34%, 탄수화물 57%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.