🍽️ 채소전 칼로리 · 영양성분
채소전은(는) 100g당 145.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.57g, 지방 4.5g, 탄수화물 22.59g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
145 kcal / 100g
단백질 3.57g · 10%
지방 4.5g · 28%
탄수화물 22.59g · 62%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 145 kcal |
| 단백질 | 3.57 g |
| 지방 | 4.5 g |
| 포화지방 | 0.89 g |
| 탄수화물 | 22.59 g |
| 당류 | 2.06 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 19.62 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 0.48 mg |
| 마그네슘 | 11.18 mg |
| 인 | 38 mg |
| 칼륨 | 173 mg |
| 나트륨 | 259 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 0.14 mg |
| 엽산 | 28.36 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리145
- 단백질3.57g
- 지방4.5g
- 탄수화물22.59g
FAQ
채소전 100g의 칼로리는?
채소전은(는) 100g당 145 kcal입니다.
채소전의 단백질 함량은?
채소전 100g당 단백질은 3.57g입니다.
채소전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 28%, 탄수화물 62%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.