🍽️ 채소죽 칼로리 · 영양성분
채소죽은(는) 100g당 47.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.0g, 지방 0.32g, 탄수화물 9.68g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
47 kcal / 100g
단백질 1g · 9%
지방 0.32g · 6%
탄수화물 9.68g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 47 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 0.32 g |
| 포화지방 | 0.07 g |
| 탄수화물 | 9.68 g |
| 당류 | 0.79 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.15 mg |
| 마그네슘 | 9.05 mg |
| 인 | 19 mg |
| 칼륨 | 94 mg |
| 나트륨 | 120 mg |
| 아연 | 0.28 mg |
| 비타민 A | 32 µg |
| 비타민 C | 3.1 mg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 엽산 | 10.01 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리47
- 단백질1g
- 지방0.32g
- 탄수화물9.68g
FAQ
채소죽 100g의 칼로리는?
채소죽은(는) 100g당 47 kcal입니다.
채소죽의 단백질 함량은?
채소죽 100g당 단백질은 1g입니다.
채소죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 6%, 탄수화물 85%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.